Home » Relațiile bune încep cu tine!

Psihoterapie de grup : "Relațiile bune încep cu tine"

GRUP DE TERAPIE: "Relațiile bune încep cu tine!"

E greu în relații? E greu și fără? Hai în grupul nostru!

E nevoie de doi pentru un dans și pentru o relație.

Unele relații fac parte din datul existențial, altele sunt alese-conștient sau inconștient. Toți ne dorim relații bune. Dar… dacă e să fim complet sinceri, trebuie să admitem cu toții că nu e ușor de îndeplinit această dorință. Suntem oameni diferiți, si armonizarea nu se întămplă, pur și simplu. Contrar mitului, iubirea (singură) nu garantează și o relație bună.

În toate relațiile tale, elementul comun ești tu. Nu poți controla ce simte altcineva, dar poți face ceea ce depinde de tine.

De ce terapie de grup? Ce primesc?

Sprijin reciproc-Descoperi că nu ești singur în provocările tale și te conecteazi cu persoane care înțeleg prin ce treci.
Perspective noi-Afli experiențele altora și găsești inspirație și soluții pentru propriile situații.
Îndrumare profesională- Grupul este condus de un terapeut licențiat, care va facilita discuțiile și va oferi îndrumări valoroase.
Abilități practice-Înveți tehnici de comunicare, gestionare a conflictelor și consolidare a relațiilor.
Experiență în mediu sigur- Poți experimenta diferite moduri de răspuns la situații diverse, având siguranța unui feedback sincer.
Confidențialitate absolută- ca regulă de grup

Subiecte de discuții

Cine sunt eu? Cine ești tu?
- Elemente de autocunoaștere
Relații trecute și răni emoționale
- Întâmplări, trăiri, rupturi și/sau reparații
- Lecții ale trecutului, consecințe în prezent, planuri de viitor
Dinamici relaționale
- Ce se întâmplă, de fapt, în relații?
- Care este contribuția mea la ce se întâmplă?
Gestionarea conflictelor în relații
- Conflicte distructive sau constructive
- Să mă impun sau să las de la mine?
Îmbunătățirea comunicării
- Ascult ca să înteleg sau ascult ca să răspund?
- Să spun sau să tac?
Crearea unui model relațional sănătos și a unor relații echilibrate
- Nu este despre relația perfectă, ci despre defectele pe care le pot accepta în celălalt
- A fi cu cineva diferit de tine-ieșirea din mitul simbiozei

Organizatorice

Câte întîlniri?
- Grupul se va întalni pentru 10 ședințe săptămânale -Fizic, în Brașov
Cât timp?
- Fiecare ședință va dura 3 ore
Când? În fiecare zi de Marți intre orele 18-21
Costuri? 150Ron/ședință
Cum plătesc? Plata poate fi facută
- integral –1300Ron-cu reducere de 200Ron,
- in doua rate cate 700Ron-reducere 100Ron
- la fiecare întîlnire 150Ron

La acest grup se pot înscrie max. 10 participanți.

Primul pas este completarea formularului de înscriere de mai jos. După completarea locurilor disponibile, vă voi trimite factura și voi anunța data primei întâlniri

Locul în grup va fi confirmat și garantat după plata facturii!

Ai decis să participi? Înscrie-te aici!

Grupul de terapie este limitat la 10 persoane. Locul în grup va fi confirmat și garantat după plata facturii pe care o vei primi în urma înscrierii prin acest formular.