Psihoterapie de grup

Terapia de grup este o formă de psihoterapie în care un grup mic de persoane (de obicei 5-15) se întâlnește în mod regulat sub îndrumarea unui terapeut instruit pentru a discuta problemele lor, pentru a oferi sprijin și pentru a învăța strategii de coping. Este adesea folosit ca sprijin reciproc (grupuri de suport) in diferite probleme de viață, pentru a trata o varietate de afecțiuni de sănătate mintală, inclusiv anxietate, depresie, dependență, traume și probleme de relație, dar si pentru autocunoaștere și dezvoltare personală.